Dieta personalizada

Mi objetivo es promover hábitos alimentarios saludables, compatibles con la vida social y aportar información rigurosa sobre Alimentación y Nutrición.

En Nutridiet encontrarás el asesoramiento dietético personalizado que necesitas para lograr tus objetivos. Consigue los resultados que deseas sin dietas milagro, ni suplementos, me baso en la educación nutricional para enseñarte a como aprender a comer y demostrare que no es necesario el uso de suplementos como pastillas, ni productos para conseguir un estado óptimo de salud.

Pérdida de peso

Soy especialista en el tratamiento nutricional del sobrepeso y la obesidad. Te ayudaré a cambiar tus hábitos de alimentación y a mejorar la relación con la comida.

Pierde peso sin pasar hambre, de forma saludable, sin dietas estrictas, sin cápsulas mágicas, ni suplementos. No comas menos, sino mejor.

Nutrición deportiva

Dar a tu cuerpo todos aquellos nutrientes que necesita puede ayudar a mejorar tu resistencia y aumentar tu rendimiento en el deporte y recuperase entre las sesiones de entrenamiento depende en gran medida de tu alimentación. Realizaré una dieta adaptada a ti, a tu entrenamiento y estilo de vida te ayudará a conseguir tus objetivos.

Dieta vegetariana 

Una dieta vegetariana bien planificada es la opción que necesitarás, para que no te falte ningún nutriente y saber que alimentos necesitas en cada momento y como distribuir tus ingestas a lo largo del día.

En NutriDiet te ofrecemos orientación personalizada y respetuosa con el fin de proporcionarte unos hábitos alimentarios saludables y sin carencias nutricionales.

Dietoterapia

La alimentación está estrechamente relacionada con la aparición de enfermedades crónicas. Además es una herramienta muy eficaz como coadyuvante en el tratamiento de las mismas.

Si quieres mejorar tus niveles de colesterol, azúcar en sangre, triglicéridos, la presión arterial o bien sufres Enfermedad Inflamatoria intestinal, endometriosis, intolerancia a la fructosa, te ayudo a mejorar tu estado de salud. La nutrición es un apoyo indispensable para estas patologías y mejorar nuestra calidad de vida.

Embarazo y Lactancia

Llevar una alimentación saludable durante el embarazo y posteriormente en la lactancia es lo mejor que puedes hacer por ti y por tu bebé. Es importante tener en cuenta que todo lo que comes es la principal fuente de alimentación para tu bebé.

En Nutridiet te ayudo a saber que comer y como combinarlo para que tu bebé estéis bien nutridos.